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Atividades do Personal Diet

 

          Trata-se de um atendimento personalizado, onde o nutricionista elabora um plano alimentar individualizado baseado nas preferências alimentares e de acordo com as necessidades fisiológicas, nutricionais e objetivos do paciente.

Público alvo:

  • Crianças
  • Adolescentes
  • Adultos
  • Idosos
  • Esportistas
  • Praticantes de atividade física
  • Gestantes
  • Pessoas com patologias que necessitem de terapia nutricional
  • Pessoas que queiram ganhar ou perder peso
  • Deficientes


Onde o atendimento pode ser realizado:

  • Casa
  • Consultório
  • Local de trabalho: escritório, empresas etc.
  • Academias de ginástica
  • Clubes
  • Serviços oferecidos:
  • Reeducação alimentar e orientação para uma alimentação equilibrada;
  • Cardápios personalizados especiais (emagrecimento, ganho de peso, esportista etc);
  • Cardápios para ocasiões especiais (eventos, jantares, coquetéis, férias etc);
  • Orientação na lista de compras e visita ao supermercado;
  • Orientação para entendimento dos rótulos dos alimentos;
  • Orientação na higienização e conservação dos alimentos (despensa, geladeira, freezer);
  • Orientações sobre técnicas de preparo, armazenamento e conservação dos alimentos;
  • Orientações em receitas light;
  • Aulas de culinária básica, especial (enfoque para patologias);
  • Treinamento de cozinheiras / secretárias;
  • Orientação de alimentação fora de casa, trabalho, festas, para quem mora sozinho etc.;
  • Regras básicas de etiqueta e colocação da mesa;
  • Trabalho em conjunto com Personal Trainer e Esteticistas.

Fonte: Michelle Araújo Fernandes, nutricionista pós graduada em nutrição clínica

 
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